Хастл: танец для общения

Чем хастл отличается от других танцев? Виды хастла.

Теплым летним вечером вы прогуливаетесь по набережной Москвы-реки вблизи Андреевского моста. И вдруг слышите музыку и видите, как под открытым небом на дощатой пристани пары кружатся под зажигательные ритмы диско. Что за люди здесь собрались, и какой танец они исполняют?

Это хастл. Очень красивый танец, которому достаточно просто научиться.

Хастл — это современный парный танец для широкого круга людей разного возраста, непрофессионалов.

По-английски «хастл» — это «суматоха, толкотня», что очень хорошо передает атмосферу, в которой он обычно исполняется. Слово также имеет значение «энергичные движения». А именно такими они и должны быть здесь! Помните зажигательные пляски героев фильмов «Грязные танцы» и «Лихорадка субботнего вечера», когда они танцевали хастл?

Чем же хастл отличается от других танцев?

Во-первых, его очень просто освоить. На четыре незамысловатых шага (правой вперед — левой вперед — правой назад — левой назад) накладываются всевозможные движения руками, повороты, «веревочки», поддержки, которые делают хастл красивым и разнообразным. Освоив основные элементы, можно комбинировать их по своему усмотрению и каждый раз создавать в зависимости от музыки и настроения новый неповторимый танец.

Для того чтобы научиться более-менее сносно двигаться, достаточно всего двух месяцев (около 16 занятий). Пожалуй, ни одному другому парному танцу невозможно обучиться в столь короткий срок.

Во-вторых, хастл можно исполнять практически под любую современную музыку от латины до репа.

Наконец, это очень демократичный танец. Им занимаются люди всех возрастов: от двенадцати до девяноста лет. На хастл-дискотеках никого не удивишь тем, что не только мужчина приглашает женщину, но и женщина мужчину.

История хастла

Хастл зародился в США в 1970-х годах. В его основу легла мамба, а также другие латиноамериканские танцы (например, сальса, свинг).

«Хастл относится к свинговым танцам, имеющим афроамериканские корни. Этот стиль возник с появлением музыки диско, что дало возможность танцевать под нее в паре. И в хастле смешались танцы, которые присутствовали в Америке в 70-80-х годах», — рассказывает Рукавицына Марина, преподаватель хастла.

В Россию хастл был привезен студентами-иностранцами в середине 1980-х годов. Наши ребята быстро его освоили. Так в стенах МГУ им. М.В. Ломоносова началась история этого танца в нашей стране.

В 90-х годах после развала СССР популярность хастла стремительно росла. С 1994 по 2000 год он завоевал многие танцевальные площадки столицы и начал свое дальнейшее победоносное шествие по России. Из Москвы танец быстро перекочевал в Санкт-Петербург, Екатеринбург и другие города. Возникли объединения профессионалов: Российская и Московская федерации хастла. Стали регулярно проводиться местные конкурсы, а раз в году — Чемпионат России по хастлу.

Сейчас на соревнования приезжают пары из более чем 30 городов страны. Свои хастл-школы есть в Уфе, Владивостоке, Курске, Иваново, Ярославле, Барнауле и многих других городах страны. В одной Москве насчитывается более 20 клубов, где преподают хастл.

Наши танцоры имеют возможность (естественно, при наличии средств на такую поездку) принять участие в международных соревнованиях по хастлу. К слову, российские пары занимают призовые места на международных конкурсах.

Виды хастла

В Америке существует огромное количество видов хастла. Они танцуются на три, шесть, 12 счетов. У нас в стране такой большой разницы между видами танца нет, однако есть некоторые его модификации. В России два основных типа хастла: на три и на четыре счета. Они различаются только характером основного шага, все остальные движения одинаковые. И большинство хастлеров владеют обеими техниками.

Кроме того, под медленную музыку танцуют медленный (романтический) хастл, под быстрые энергичные ритмы — быстрый хастл.

На соревнованиях можно увидеть еще другие интересные виды танца. Шоу-хастл — это специально поставленный номер. Особый акцент делается на зрелищность танца, запоминающиеся костюмы, оригинальность постановки.

В дабл хастл «пара» состоит из трех человек. Обычно это партнер, который ведет одновременно двух партнерш. Реже встречаются трио из двух молодых людей и одной девушки. Чаще всего так исполняются заранее подготовленные постановочные танцы.

Существует даже ледис хастл, который танцуют две девушки.

Зачем нужен хастл?

Во-первых, для того, чтобы научиться владеть своим телом. За пару месяцев занятий можно приобрести грациозность и плавность движений, хорошую осанку, а при условии длительного и регулярного посещения тренировок — стройную и подтянутую фигуру.

Согласитесь: умение красиво танцевать в паре никогда не будет лишним ни на обычной дискотеке, ни на дружеской вечеринке, ни на отдыхе в хорошей компании.

Во-вторых, люди, которые танцуют хастл, — это определенная «тусовка», где все знают друг друга. Посещая занятия и хастл-дискотеки, можно найти множество новых знакомых.

«Мне очень хотелось танцевать в паре, но сходив один раз на бальные танцы, я поняла, что это не мое. Тогда мне предложили посмотреть на занятия хастлом — и я загорелась. Хастл — смесь разных танцев. Если в бальных танцах существуют жесткие схемы, то здесь можно импровизировать. Он динамичнее, свободнее. Это мне в нем и понравилось. Что мне дали эти занятия? Многое! Я научилась красиво танцевать, расширила круг общения, познакомилась с новыми интересными людьми», — рассказывает Ольга Морозова, которая занимается хастлом уже пятый год.

В-третьих, это хороший способ избавиться от комплексов и повысить самооценку, особенно для тех, кто робок в отношениях с противоположным полом.

Наконец, хастл дает женщине отличную возможность познакомиться с мужчиной. Кто знает, может, ваш партнер по танцу станет в конце концов вашим спутником жизни?

Возникнув в 70-80-х годах в Америке, хастл до сих пор не теряет своей актуальности. В США его преподают в некоторых школах, колледжах и даже университетах (например, в Йельском университете). В МГУ им. Ломоносова хорошей традицией стало обучать этому танцу студентов во время зимнего и летнего отдыха в лагерях.

Хастл уже давно стал частью жизни многих людей. Каждый день у него появляются новые почитатели. И, кто знает, может, в ближайшее время кто-то из ваших близких или вы сами попадете под обаяние этого чудесного танца.

Как научиться слушать музыку в танце

Музыка играет самую главную роль в танце. Очень важно научиться двигаться именно в такт музыке. Движения в этом случае будут получаться очень красивыми. Для этого нужно уметь слушать музыку. Смотря выступления танцоров, зрители могут наблюдать, как им удается с помощью движений передать то, о чем говорит музыка. Когда встает вопрос с импровизацией на танцах, то многие начинают повторять заученные движения, которые они используют в этом случае. При этом совсем забывается о том, что у музыки есть свои переходы и настроения. Нужно учитывать некоторые элементы, на которые обязательно следует обращать внимание.

Важные элементы музыки

  1. Вступление. Оно может быть длинным и растянутым или же резким. От этого будет зависеть то, как следует начинать двигаться в танце.
  2. Замедления или ускорения музыки. В эти моменты также необходимо замедлять или ускорять свои движения.
  3. Есть такие места в композиции, в которых на первый план выходит солирующий инструмент.
  4. Затихания музыки. Нужно слышать их и успеть среагировать. Затихания могут быть как внезапными, так и постепенными.
  5. Многослойность музыки. Нужно учитывать используются ли здесь одновременно ударные, скрипка, голос и т.п.
  6. Конец композиции. Он может быть плавным или же резким.

Попробуйте слушать музыку и разбивать ее на блоки. Вы должны учитывать и знать каждый элемент. Тогда вы сможете построить свой танец в такт музыке. Старайтесь воспринимать музыку не в качестве фона, а как главный элемент. Постарайтесь сконцентрироваться на каком-то одном музыкальном отрывке и проникнетесь к уважением.

Нужно попадать в ритм каждому музыкальному элементу. Сделать это не сложно, но помешать может отсутствие концентрации. Обратите на это внимание.

Отсутствие концентрации

Отсутствие концентрации действительно может помешать слышать музыку во время танца. Чаще всего это проявляется невнимательностью. Нужно попытаться абстрагироваться от всего, что может происходить вокруг. Нужно постараться избавиться от всех мыслей и каких-либо внутренних переживаний. Сделать это порой бывает очень сложно. Хорошо помогают научиться абстрагироваться от внешних шумов восточные практики, которые используются при работе с сознанием. Одной из них выступает тай-чи. Исходя их нее вам необходимо представить перед собой пустоту в виде чистого белого листа. Это поможет хорошо справиться с переполняющими эмоциями, а также избавиться от двигательных шумов, которыми выступают стереотипными движениями.

Двигательные шумы

Что же представляют собой двигательные шумы? К ним относятся ваши любимые движения, которые вы используете в любом танце. Вы считаете их довольно приемлемыми, т.к. они у вас получаются лучше всего. В то время, когда вы их используете, вы можете хорошо двигаться, но забыть о музыке. С этим нужно бороться. Для этого воспользуйтесь основными техниками релаксации. Особое внимание уделите дыханию, которое должно соответствовать такту музыки. Для тренировки возьмите медленную композицию и найдите в ней начало вдоха и выдоха. Если вы научитесь дышать вместе с музыкой, то не будете сбиваться с ритма, а дыхание будет ровным и размеренным.

Учитывайте интонацию в музыке

Учитывайте то, что у каждой композиции есть своя собственная интонация. В большинстве своем она похожа на ту же интонацию человеческого голоса. Чтобы услышать ее совсем не обязательно иметь музыкальное образование. Для того чтобы можно было почувствовать эти интонационные акценты, необходимо пропеть мелодию про себя. При этом нужно попробовать придумать себе образ, который будет абстрактным и связанным с чувством, которое будет вызывать конкретная мелодия.

Чтобы научиться распознавать интонацию в музыке, нужно попробовать выразить восторг или другое чувство. Это может быть вдохновение, тоска, мольба, поклонение и т.п. Именно это нужно научиться слышать в музыке. Воспринимать это нужно как целое, тогда вы поймете, что в каждой композиции уже заложены свои движения. Их не нужно придумывать, а нужно лишь найти их.

Если вы планируете заниматься танцами, то слушать музыку – это первое, чему вы должны научиться. Сегодня можно встретить таких танцоров, которые уделяют этому мало времени и внимания. В итоге их выступления выглядят скомкано и не совсем безупречно. Чтобы танец состоялся, нужно показать свою грацию и технические движения, направленные в один такт с музыкой.

Слушайте музыку постоянно, под которую хотели вы танцевать. Многократное прослушивание одной и той же композиции дает лучшее ее понимание и вы легче сможете прочувствовать ритм музыки. И помните, что во всем нужно практиковаться. С помощью постоянно практики вы сможете обыгрывать музыку и двигаться в такт ей.

Если вы хотите заниматься танцами и посвятить этому много времени, желательно обратиться к профессионалу. Он сможет научить вас двигаться в ритм с музыкой и слушать ее во время танцев. Если вы занимаетесь самостоятельно обратите внимание на современные видеоуроки, из которых можно многому научиться.

Как самому научиться танцевать хастл?

Хастл (от англ. Hustle – толкаться, суетиться) – вид парного социального танца, который отличается большой энергетикой движений, напором и импровизацией. Научиться танцевать его достаточно просто, под силу практически любому желающему человеку. Он танцуется, чаще всего, на счет четыре (хотя может на три, на шесть, на восемь), может выполняться практически под любую музыку, с разными партнерами.

Зародился данный танец в Америке в 60-х годах XX века, его использовали как своеобразное развлечение на дискотеках, культурных мероприятиях. Постепенно хастл распространился на территорию Европы, а позднее, к 80-м годам – на танцплощадки СССР. Его большая популярность обусловлена простотой движений и красотой исполнения, а возможность менять партнеров во время танца делает его универсальным средством для экспериментов, завязывания новых знакомств.

С чего начинать обучение?

Хоть Хастл является и парным танцем, постигать его основы на начальном этапе можно и самостоятельно. Для этого следует понимать принцип построения движений, что собой представляет само действие. Наиболее яркий пример танца похожий на хастл можно наблюдать в сюжете фильма «Грязные танцы», где герои переносятся в зажигательный мир мамбы, ставшей основой для рождения современного танца. В хастле основная роль отводится мужчине, который ведет партнершу, являясь хореографом постановки, позволяя женщине выражать свои эмоции через движения.

Естественно, для свершения красивых движений следует иметь некоторую физическую подготовку, пластика и чувство ритма играют также не последние роли. На первых шагах необходимо уделить внимание следующим базовым элементам:

После освоения самых простых элементов можно приступить к изучению более сложных, при выполнении которых желательно присутствие партнера:

  • смене мест;
  • синхронным движениям;
  • поддержкам (нижним, средним и самым сложным – верхним).

Чтобы занятия приносили удовольствие, следует также уделить внимание специальному облачению. Для начала обучения танцем хастл подойдет любая не ограничивающая движений одежда и удобная обувь. Однако при дальнейших занятиях следует переходить от простых мокасин и кроссовок к туфлям на небольших каблуках, к специальной обуви.

Как отрабатывать выученные навыки?

Учить танец, чтобы его использовать лишь у себя дома – скучно, неинтересно. Полученные танцевальные знания можно отработать на дискотеках, в специальных клубах хастла, где собираются и новички, и опытные спортсмены. В таких заведениях можно не только продемонстрировать уровень своего мастерства, но и получить новые знания, научиться захватывающим трюкам, проводить смелые эксперименты и устранить свои недостатки.

Если у человека нет партнера, но он желает получить бесценный опыт танца в паре, то можно приходить в клубы и в одиночестве – здесь собирается множество дружелюбных людей, с которыми можно познакомиться, потанцевать и найти много общих тем для общения.

Пробуйте, экспериментируйте и вносите долю импровизации не только в танец хастл, но и в жизнь! В результате можно получить яркие и незабываемые моменты, позитивное настроение и новые интересные знакомства.

Categories: Сальса
  • RSS
  • Delicious
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin

Твиттер

RSS not configured

Популярное

Танец каша в...

Сценарий выпускного утренника в детском саду Сценарий утренника предназначен ...

Ютуб детские танцы...

LiveInternetLiveInternet -Рубрики ДЕТЯМ (30) Обучающие игры (21) ...

Танец детский сад...

Вальс для детей в детском саду Топ-10 идей выпускных ...

Тадевосян армен волгоград...

Тадевосян Армен ООО "ИНТЭС" 125252, г. МОСКВА, ул. КУУСИНЕНА, ...

Арабские песни для...

Самые лучшие танцевальные арабские песни (Топ-10) О чем повествуют ...

Спонсоры